施瓦辛格坚持骑车肌肉线条明显，状态不减当年！

施瓦辛格是身体底子好、素质高、意志坚毅、训练刻苦的健身传奇人物。从少年时期开始，施瓦辛格就迷恋于力量训练和健身，骑自行车做有氧运动。

73岁施瓦辛格坚持骑车，肌肉线

时光荏苒，施瓦辛格已经73岁了，但他依然坚持骑车锻炼。施瓦辛格在自己的社交媒体上连发多张骑行照片，均显得十分健康和幸福。从图片中可以看出，他的肌肉线条明显，状态还不减当年。他明确指出，骑车是他生活的一部分，在健康和愉悦方面对他意义重大。施瓦辛格还把这一兴趣培养给了自己的儿子，他的儿子也喜欢骑自行车。

73岁施瓦辛格坚持骑车，肌肉线

施瓦辛格近年来还频繁参加社交媒体上的各种挑战，展示出他顽强的体育精神。在他看来，人的生命周期内，随着年龄的增大，体育锻炼的重要性也越来越大。健康和健身的重要性比年轻时期更加显著，日常锻炼可以预防疾病和保持身体机能的稳定，而长时间的体育锻炼还可以降低心脏病、中风和糖尿病的患病率。